La Dirección Meteorológica de Chile emitió una alerta por una ola de calor que afectará entre las regiones de Valparaíso y El Maule y según se confirmó desde el organismo, los termómetros podrían alcanzar los 40 grados celsius en comunas como Til Til, Los Andes y San Felipe. «Esta ola de calor afectará a los sectores interiores de las regiones que abarca. En los valles habrán temperaturas máximas de entre 32 y 34 grados y en las zonas precordilleranas entre 32 y 37 grados», informó el jefe de pronósticos de la Dirección Meteorológica, Jaime Leyton, señalando que estas altas temperaturas se registraran hoy martes y mañana miércoles.
En esa línea explicó que estas temperaturas suelen ser más infrecuentes en el mes de febrero, sin embargo «se debe considerar que aún estamos en verano, por lo que si bien no es habitual, es normal». Respecto a la costa de la zona central el meteorólogo señaló que no hay una condición especial, por lo que entre las mismas regiones las temperaturas alcanzarán los 23 grados. «Van a sentir un poquito más de calor, pero el ambiente marino hace que esto se modere», relató Leyton.
Esta semana soportaremos temperaturas que pueden afectar particularmente a los grupos de riesgo, como son los niños y adultos mayores.
Uno de los riesgos es sufrir deshidratación, daño en la piel o problemas más graves como hipertermia.
La hipertermia conlleva un aumento de temperatura corporal por sobre los 40 grados, provocando que el cuerpo no pueda responder adecuadamente, lo que puede generar daños muy graves. Los síntomas son: dolor de cabeza, sensación de boca seca, náuseas, vómitos, mareos, calambres musculares generalizados, obnubilación y, en algunos casos, pérdida de conciencia.
Por lo mismo, una buena hidratación es clave. Se precisa que en el caso de los niños pequeños, estos requieren proporcionalmente 2 a 3 veces más agua que un adulto, es decir, del 10 al 15% de su peso corporal, frente al adulto que solo necesitaría del 2 al 4% de su propio peso. “Los niños, y en especial los que empiezan a caminar, tienen un mayor riesgo de deshidratación que los adultos, incluso mortal, por lo tanto es clave evitar una posible deshidratación. Y como ellos no pueden hablar, se sugiere aumentar sí o sí la ingesta de líquido, señalan los especialistas.
En el caso de las guaguas menores de 6 meses, agrega que esto debe hacerse aumentando la frecuencia del amamantamiento y no mediante el consumo de agua.
RECOMENDACIONES
Los médicos ante la llegada de esta ola de calor entre hoy y mañana miércoles al valle de Aconcagua, recomiendan:
• Mantener una correcta hidratación, a través del consumo de agua o líquidos varias veces en el día, sin la necesidad de tener sed, ya que cuando aparece la sed es porque el cuerpo se está deshidratando.
• Mantener una alimentación rica en alimentos frescos, especialmente frutas y verduras verdes.
• En el caso de los adultos mayores, evitar el consumo de bebidas alcohólicas ya que aumentan la deshidratación.
• Utilizar ropa suelta y preferir los colores claros. “En el caso de los niños, en épocas de calor hay que decirles a las mamás que no los tapen con mantitas cuando los amamantan, ya que el contacto con la piel ya les provee de calor suficiente”.
• A los niños menores de 1 año, mantenerlos en las horas peak de calor solo con un pañal.
• Usar bloqueador solar en todo momento, independiente de que el día esté nublado, ya que los rayos UV están presentes y dañan la piel.
• Evitar los paseos o salidas al exterior en horas de mucho calor. Se recomienda elegir horas del día más templadas, por ejemplo, en la mañana antes del mediodía o durante la tarde después de las 18.00 horas.
• Nunca olvidar el uso de sombreros o jockey. Y en el caso de los adultos mayores, usar anteojos con filtros UV.
• Para los adultos mayores no autovalentes, es recomendable que sus cuidadores mantengan sus condiciones de confort en ambientes aireados, ventilados, con temperatura agradable y sin mucho abrigo en caso de que se encuentre en cama, para evitar que transpire.
DESCIENDEN DESDE EL JUEVES
Esta ola de calor abandonará el tramo de influencia de la alerta a partir del día jueves de esta semana, para ese día se pronostican 34 grados en Los Andes, y ya para el viernes la temperatura máxima descenderá a los 30 grados.
CALOR HASTA ABRIL
El mismo profesional señaló que las altas temperaturas para la zona central se prolongarán hasta el mes de abril, y por el momento no se puede pronosticar si tendremos un invierno lluvioso o seco. Es muy prematuro poder hacer una proyección a tan largo plazo, expresó.
de temperatura deberá soportar Los Andes, según la Dirección Meteorológica de Chile.
