Porqué elegir el Senderismo como actividad física si eres mayor… 2ª Parte

Porqué elegir el Senderismo como actividad física si eres mayor… 2ª Parte

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Por: Jorge Venegas Montenegro, Instructor de Montaña

Esta práctica deportiva “no competitiva, combina hoy en día, dos tendencias en alza que son: el Cuidado y Conservación del medio ambiente natural y un estilo de vida más saludable.

Es una actividad de ocio ideal para recuperar la tranquilidad del espíritu y el estrés diario, una manera práctica y fácil para detener el caminar y hacer un buen uso de nuestra curiosidad natural y poder apreciar las 6 grandes divisiones de la naturaleza: árboles, pájaros, insectos, flores, rocas y cielo.-

El desplazamiento a través de la naturaleza llámese campo, bosque, valle, llanura, cajón, quebrada, cuenca, talud, cima y portezuelo, parece ser posibilidad cierta de que Ud. lo pueda hacer, pero ello requiere de destrezas, habilidades y conocimientos que van más allá del saber caminar, desplazarse y soportar horas de caminata o recorrido.

Este desplazamiento en el medio natural requiere de: saber dónde estoy, que pretendo, con que cuento y cuáles son mis posibilidades ciertas de realizar un recorrido o excursión sin riesgos ni tropiezos.

Pensamos y estamos convencidos de que hay mucha vida tras la edad administrativa o laboral que representa el fin del “trabajo real”. Los 50 los 60 años no es el fin de la vida, ni mucho menos, es una buena edad para continuar la persecución de los “anhelos”, esos deseos por hacer y dejar constancia de cuales fueron nuestros ideales. Y mucho mejor si no nos creemos la edad que vamos cumpliendo.

Vamos por Senderismo Senior… “cuando esta pandemia pase”

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